Kiêng cữ sau sinh: cực cẩn thận quá hóa mang tổn hại

Đa phần các bà mẹ Việt đều kiêng cữ rất kỹ lưỡng sau sinh theo truyền thống. Tuy nhiên, trong đó cũng có một số kiêng cữ sai lầm có biện pháp làm hại sức khỏe của mẹ.

Sự việc sản phụ ở Đồng Nai bị nguy kịch do nằm than vừa qua là một điển hình. Read more “Kiêng cữ sau sinh: cực cẩn thận quá hóa mang tổn hại”

9 lịch trình xấu làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể

Hãy hạn chế một vài kế hoạch xấu dưới đây để làm tăng quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo của các bộ phân cơ thể.Những nguy hiểm khi cơ thể thiếu vitamin D Giảm cân và thải độc các bộ phân cơ thể với 5 loại đồ uống Sự thật về thanh lọc các bộ phân cơ thể trong 12 ngày bằng nước chanh

Mỗi tế bào trong hầu hết các bộ phân cơ thể đều đóng một có trách nhiệm nhất định trong quá trình chuyển hóa năng lượng – biến thực phẩm chúng ta ăn thành năng lượng để duy trì nhịp đập của trái tim, hô hấp của phổi, và sự vận động của cơ bắp. Read more “9 lịch trình xấu làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể”

Bữa ăn sáng và các nguy hiểm nếu không ăn sáng

Ở Việt Nam, nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng mà không biết được tầm quan trọng của chế độ ăn sáng. Việc bỏ chế độ ăn sáng sẽ làm các bộ phân cơ thể tăng cân, mệt mỏi, năng suát làm việc kém kết quả tốt và tiềm ẩn nhiêu nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm. Read more “Bữa ăn sáng và các nguy hiểm nếu không ăn sáng”

Một số nghiên trợ giúp kỹ giúp tăng cường trí não đối với chúng ta hiệu quả

Cho dù mục đích của quý cô là trở thành người chiến thắng trong chương trình Jeopardy* hay không khó dành riêng nhớ ra mình đã đậu xe ở chỗ nào thì phụ nữ đều có giải pháp áp dụng ngay 5 cách dưới đây để làm tăng độ nhanh nhạy đối với não bộ của bạn. Read more “Một số nghiên trợ giúp kỹ giúp tăng cường trí não đối với chúng ta hiệu quả”

Một vài nghiên trợ giúp kỹ giúp làm tăng trí não đối với chúng mình hữu hiệu

Cho dù mục đích của chị em là trở thành người chiến thắng trong chương trình Jeopardy* hay đơn giản để riêng nhớ ra mình đã đậu xe ở chỗ nào thì chị em đều có thể áp dụng ngay 5 cách dưới đây để làm tăng độ nhanh nhạy đối với não bộ của chúng ta. Read more “Một vài nghiên trợ giúp kỹ giúp làm tăng trí não đối với chúng mình hữu hiệu”

Biện pháp dễ làm để có trí nhớ tuyệt vời đối với sinh viên vào mùa thi cử

Cho dù mục đích của phụ nữ là trở thành người chiến thắng trong chương trình Jeopardy* hay dễ làm chỉ dành nhớ ra mình đã đậu xe ở chỗ nào thì chị em đều có cách ứng dụng ngay 11 cách dưới đây để làm tăng độ nhanh nhạy cho trí não của chúng mình. Read more “Biện pháp dễ làm để có trí nhớ tuyệt vời đối với sinh viên vào mùa thi cử”

7 cách hay nhất bổ sung thức ăn giúp chị em vừa khỏe, vừa đẹp kết quả tốt

Thời tiết nóng nực mùa hạ khiến nhiều người cảm giác ăn không ngon, nhưng lại luôn thèm các món như kem, đồ ăn nhanh, bia… Chính điều này khiến chúng mình có nguy cơ tăng vài cân, đặc biệt là khu vực da vòng 2 ngày càng “bánh mì”. Read more “7 cách hay nhất bổ sung thức ăn giúp chị em vừa khỏe, vừa đẹp kết quả tốt”

Năm phương pháp làm tăng trí nhớ có kết quả tốt ở người cao tuổi

Có thể chị em quan tâm
 
Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có thể can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một số khuyến cáo không khó, đơn giản sau đây do trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) vừa giới thiệu. Read more “Năm phương pháp làm tăng trí nhớ có kết quả tốt ở người cao tuổi”

5 phương án làm tăng trí nhớ kết quả tốt ở người lớn tuổi

Có thể phái yếu quan tâm
 
Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có cách can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một số khuyến cáo đơn giản, dễ thực hiện dưới đây do trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) vừa giới thiệu. Read more “5 phương án làm tăng trí nhớ kết quả tốt ở người lớn tuổi”