Cách cải thiện làn da bị lão hóa hữu hiệu cho phái yếu


Phương pháp giúp chúng mình giải quyết hầu hết các vấn đề về da


Hỏi: Tôi 40 tuổi, da bắt đầu hình thành nhiều dấu nhăn và khô ráp. Xin chương trình tư vấn biện pháp giúp giảm vết nhăn.


Đọc thêm:thuốc làm đẹp da


Chẳng ai muốn phải đầu hàng với thử thách của thời gian, tuổi tác và sớm chia tay vẻ thanh xuân của mình, nhưng đó là quy luật tất yếu của tạo hóa. Sự tiếp xúc liên tục với ánh nắng, môi trường ô nhiễm, mỹ phẩm và tình trạng stress cũng là chất xúc tác đáng kể thúc đẩy quá trình lão hóa.


Thông thường đến lúc nhìn rõ một số nếp nhăn, vết chân chim, vết thâm nám và làn da chảy xệ, bạn mới lo ngại xem làn da của người dùng. Nhưng việc phòng chống lão hóa cần được thực hiện từ rất sớm trước đó.



Bạn cũng cần chú ý đến những dấu hiệu của làn da lão hóa như: da khô, sần sùi và thô ráp, kém tươi sáng, mí mắt bắt đầu sụp, các nếp nhăn tạo ra…Chúng đều là lời cảnh báo lão hóa cho vùng da trên khuôn mặt bạn.


Đọc thêm:gia collagen c


Công nghệ chống lão hóa da đã phát triển vượt bậc theo thời gian. Trong số đó không thể không kể đến công nghệ Silic Tảo Sống giúp trẻ hóa làn da vượt trội. Các nhân tố này tồn tại trong tế bào với có chức năng đẩy nhanh việc sản sinh tế bào mới thay thế tế bào cũ. Chống lão hóa bảo dưỡng làn da với Silic Tảo Sống có tác dụng giữ độ ẩm cho da, trả lại làn da trắng hồng, đàn hồi và căng đầy năng lượng.


Phương thức chính của công nghệ Silic Tảo Sống là bồi bổ các hoạt chất, tái tạo tế bào mới. Giúp kích thích sự phát triển tế bào mới, làm da tươi trẻ, mịn màng. Sự kết hợp Silic Tảo Sống với các dưỡng chất cần thiết giúp da cân bằng, dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào da cũng như đào thải các yếu tố lão hóa trên gương mặt một cách mạnh mẽ nhất.


Tag: thuốc viên collagen



Ưu điểm của biện pháp này là rất nhẹ nhàng, vừa giúp da làm mất lão hóa vừa làm da trắng sáng, căng mịn. Với công thức làm chậm quá trình lão hóa hoàn hảo của Silic Tảo Sống, làn da chúng mình sẽ giữ được tuổi thanh xuân bền vững cùng thời gian.

5 cách chăm sóc da mùa đông mềm mượt hơn với vỏ cam

 Mùa cam đang đến, chúng ta hãy giữ lại vỏ cam sau khi vắt nước để chăm sóc da mùa đông mềm mượt hơn nhé!

Cam là một loại quả đặc biệt vì vỏ cam chứa nhiều vitamin C hơn các tép cam. Ngoài ra, vỏ cam còn chứa chất chống oxy hóa, chất làm se khít lỗ chân lông. Sử dụng vỏ cam để dưỡng da hàng ngày sẽ giúp da mịn màng, tươi sáng dài lâu. Vỏ cam có tác dụng tốt nhất khi được phơi khô, nghiền nhỏ thành dạng bột, sau đó giữ gìn trong môi trường chân không. Dưới đây là 5 cách làm đẹp dễ thực hiện với vỏ cam, mời phái yếu tham khảo.


Xem thêm: <a href=”http://nhauthaicuulamdep.com/p/nhau-thai-cuu-tri-nam-hieu-qua-nhu-the-naoa.htm” title=”vien uong dep da tu nhau thai cuu”>vien uong dep da tu nhau thai cuu</a>



Mặt nạ bột vỏ cam và sữa chua


Chuẩn bị:
–    1 thìa canh bột vỏ cam
–    2 thìa canh sữa chua
Thực hiện:
Trộn 1 thìa canh bột vỏ cam với 2 thìa canh sữa chua.
–     Đắp hợp chất lên mặt, để trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.
–     Sau đó bạn sẽ cảm nhận được làn da sạch, sáng, và săn chắc của người dùng nó.
Đây cũng là một trong một vài bước chăm sóc làn da trước khi đi tiệc hoặc sự kiện lớn được nhiều người sử dụng. Hãy thử áp dụng cách làm này nếu lần sau bạn đi dự tiệc!



Sữa rửa mặt bột vỏ cam, nghệ và mật ong


Chuẩn bị:
–    1 thìa canh bột vỏ cam
–    1 nhúm bột nghệ
–    1 thìa canh mật ong
Thực hiện:
–    Trước tiên, trộn các nguyên liệu vào với nhau cho đến khi bột mịn.
–    Đắp hỗn hợp lên mặt, để trong vòng từ 5 – 10 phút.
–    Sau đó, rửa sạch mặt mà không cần sữa rửa mặt hay nước hoa hồng
Áp dụng công thức này trong một thời gian dài có khả năng giúp ngăn chặn da bị tàn nhang và rám nắng. Chú ý, không đắp hợp chất vào khu vực da bị mụn.


Xem thêm: <a href=”http://nhauthaicuulamdep.com/p/tim-hieu-cong-dung-cua-nhau-thai-cuu-golden-health-50000mga.htm” title=”nhau thai cừu úc 50000mg”>nhau thai cuu golden heath</a>


Kem tẩy da chết bột vỏ cam, gỗ đàn hương và quả óc chó


Chuẩn bị:
–    1 thìa canh bột vỏ cam
–    1 thìa canh bột gỗ đàn hương
–    1 thìa canh bột quả óc chó
–    2 – 3 giọt nước cam
–    2 thìa canh nước hoa hồng
Thực hiện:
–    Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
–    Đắp hợp chất vừa trộn lên mặt và cổ, để trong 5 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.
Cách làm này giúp tẩy tế bào chết trên da và cổ nhẹ nhàng, đồng thời giúp cân độ ẩm cho da và giúp da căng tràn sức sống.



Mặt nạ bột vỏ cam, đất sét và nước hoa hồng


Chuẩn bị:
–    1 thìa canh bột vỏ cam
–    1 thìa canh đất sét làm đẹp (có biện pháp mua ở các cửa hàng mỹ phẩm Ấn Độ)
–    2 thìa canh nước hoa hồng
Thực hiện:
–    Trộn các thành phần đã chuẩn bị ở bên trên lại với nhau sao cho bột vỏ cam và nước hoa hồng được đánh tan trong đất sét.
–    Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ cho đến khi hợp chất khô một nửa.
–    Rửa sạch mặt với nước ấm.
Mẹo làm đẹp này giúp làm sạch da tự nhiên và loại bỏ mụn đầu đen, mụn đầu trắng hữu hiệu.


Tham khảo: <a href=”http://nhauthaicuulamdep.com/p/mua-nhau-thai-cuu-golden-health-placenta-50000-mg-o-dau-tot-nhata.htm” title=”vien uong nhau thai cuu 50000mg”>placenta 50000</a>


Mặt nạ bột vỏ cam và nước cốt chanh


Chuẩn bị:
–    2 thìa canh bột vỏ cam
–    Một vài giọt nước cốt chanh
–    1 thìa canh bột đất sét
–    1 thìa bột đàn hương
Thực hiện:
–    Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
–    Đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau khoảng 30 phút.
Công thức này thật hoàn hảo cho da dầu bị mụn, giúp da sáng, sạch và kiểm soát bài tiết dầu trên da mặt.

5 biện pháp toàn diện hỗ trợ sáng da, mịn màng nhờ sữa tươi


Sữa không chỉ là thức ăn dinh dưỡng cho cơ thể chắc khỏe mà còn là nguyên liệu giữ gìn cho vẻ đẹp của da dẻ một cách thức tuyệt đối.
Chia sẻ những mẹo hay làm xinh, giữ gìn da, giảm trọng lượng, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất. Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất lúc nào cũng được cập nhật hàng ngày.


Chúng ta ai cũng biết rằng sữa là nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Chúng thường xuyên bảo đảm nguồn năng lượng công hiệu nhất cho sức khỏe của mọi người. Đồng thời, sữa cũng là nguồn nguyên liệu tuyệt vời trợ giúp phái đẹp có được làn da rạng rỡ và căng mịn hơn.


Xem thêm: kem trị nám cao cấp hàn quốc


Để có cách trợ giúp chị em biết cách thức chăm sóc làn da hay nhất, chúng tôi giới thiệu cùng chúng ta đọc sau đây có 5 biện pháp tin dùng đơn giản và quá hiệu quả đối với vẻ đẹp của làn da.



Sữa là nguồn nguyên liệu thần kỳ trợ giúp làn da mãi mãi căng mịn


1. Rửa mặt với cần bánh mì, sữa


Cắt bánh mì thành một số miếng nhỏ rồi bỏ vào bát. Đổ sữa đặc vào bát và ngâm cung cấph mì qua đêm bảo đảm cho buôn bánh mì mềm hòa lẫn với sữa thành hợp chất sền sệt.


Áp dụng hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt và thư giãn khoảng 15 phút đủ để cho sữa khô rồi rửa sạch với làn nước mát. Những mảng bụi bẩn bám trên bề mặt làn da sẽ được loại bỏ sạch sẽ, đồng thời làn da của chúng ta cũng trở nên căng mịn hơn.


Xem thêm: kem trang da mat han quoc


Rửa mặt với sữa giúp đỡ loại bỏ bụi bẩn


2. Chăm non ẩm da với lạc, sữa


Đổ vài hạt lạc vào bát rồi hòa lẫn với sữa và ngâm qua đêm cho sữa thấm sâu vào hạt lạc. Sáng hôm sau khi thức dậy, vớt lạc ra và nghiền nhỏ tạo thành hợp chất nhuyễn.


Áp dụng hợp chất lạc sữa lên toàn bộ khuôn mặt và thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát. Làn da của bạn sẽ lúc nào cũng được bảo quản độ ẩm tối thiểu trợ giúp các tế bào da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.


3. Ngăn ngừa da cháy nắng với sữa, chanh


Để khắc  phục da dẻ bị tác động của tia nắng mặt trời làm cho tối màu, chúng ta có giải pháp sử dụng sữa kết hợp với nước chanh.


Pha nửacốc sữa để vào trong tủ lạnh qua đêm, sáng hôm sau lấy ra và vắt nửa quả chanh lấy nước hòa lẫn với sữa. Uống một bóng bông thấm hỗn hợp sữa và massage nhẹ lên khu vực làn da bị cháy nắng. Cuối cùng, rửa sạch khuôn mặt với nước mát, làn da sẽ được cải thiện tích cực.


Sữa với nước chanh khắc phục da cháy nắng


4. Làm sáng da với sữa và nước hoa hồng


Pha 2 thìa sữa bột vào một bát con, sau đó chứa thêm một số nước hoa hồng sao cho chúng hòa lẫn với nhau tạo thành hợp chất nhuyễn.


Áp dụng hỗn hợp trên lên khuôn mặt và thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Làn da của chúng ta sẽ trở nên sáng và mềm mịn hơn.


5. Tẩy tế bào chết với sữa, bột yến mạch


Sữa không một vài trợ giúp làn da sáng mịn mà chúng còn là nguyên liệu tẩy tế bào chết rất hiệu quả khi được kết hợp với bột yến mạch, nghệ, bột mì và mật ong.


Hòa đều 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa bột mì, 1 thìa bột nghệ và 1 thìa mật ong với một lượng sữa vừa phải. Trộn toàn bộ lên tạo thành hợp chất nhuyễn và thường xuyên sử dụng ngón tay xoa lên mặt theo kiểu hình tròn nhỏ. Thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.


Với sự tác động của loại mặt nạ trên da dẻ của chúng mình sẽ được loại bỏ triệt để các tế bào chết, đồng thời kích thích sự tăng trưởng mạnh mẽ các tế bào mới.

Phương pháp giảm béo bụng siêu mau chóng mà không cần tập tập tạ

 Bạn đã thử đủ mọi phương pháp giảm trọng lượng nhưng chúng đều không rất hiệu quả? Tập thể dục thì rất tốn thời gian mà chúng mình thì lại rất nhiều công việc? Có ngay 1 biện pháp giảm béo bụng chỉ sau 1 đêm cho chúng ta đây!

Cách xác định loại da chính xác mà không khó
Cách giảm cân này mình học được trong một trang web nước ngoài, bạn đầu cũng không tin tưởng lắm đâu nhưng khi luôn tin tưởng dùng biện pháp giảm cân này thì quá hiệu quả lại rất đáng kinh ngạc.


Bạn nên đọc: thuốc giảm mỡ bụng cho nam
Bụng mình giảm nhanh hẳn 2 cm trong 1 đêm mà không cần sinh hoạt gì cả.



Nhiều lần cũng muốn luyện tập để giảm béo bụng nhưng mình rất hiếm thời gian, chơi thể thao lại khá tốn thời gian, đi làm về nấu nướng ăn uống là mệt rũ người, chẳng muốn động đậy nữa. May mà tìm ra mẹo giảm béo bụng siêu nhanh mà không cần tập thể dục này.Kết hợp nó với phương pháp giảm béo bụng bằng muối nóng nên giờ bụng mình bé xíu dù trước đây rất xồ xề.


Bạn nên quan tâm: thuốc giảm cân đặc trị giảm mỡ bụng 85


Có thể 2cm với nhiều người là không đáng kể nhưng với các biện pháp giảm béo khác thì có khi bạn hãy quan tâm mất đến cả tháng để giảm nhanh được 2cm này đó. Nếu bạn chăm chỉ thường xuyên dùng thủ thuật giảm cân này 2 lần 1 tuần thì chúng mình sẽ nhanh lẹ có một vòng hai thon gọn đáng mơ ước. Thấy phấn khích chưa nào?


Cách giảm mỡ bụng này dựa trên cách quấn bụng cổ điển nhưng có chứa những thành phần trợ giúp hiệu quả giảm béo bụng tốt hơn nhiều. Cùng nắm tay vào làm nhé!
cach giam mo bung khong can tap luyen
Nguyên liệu để giảm béo bụng rất không khó, chúng mình chỉ cần một số nguyên liệu sẵn có trong nhà hoặc có biện pháp tìm ở bất kì chợ hay siêu thị nào trên cả nước.


– Muối
– Tự làm dầu oliu
– Bột quế
– Màng bọc thực phẩm


Cách giảm béo: Trộn 2 thìa muối, 2 thìa bột quế và đổ tinh chất oliu vào thành hợp chất sền sền. Trộn thật đều chúng lên rồi quết hỗn hợp quanh bụng. Nếu bạn thấy hỗn hợp nhiều quá có giải pháp bớt đi. Thoa hết phần mỡ nhé. Sau đó chúng mình tin dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng.
cach giam mo bung nhanh
Hãy để lớp băng quấn bụng theo cách thức giảm mỡ bụng này khoảng 1 tiếng sau đó bóc băng ra, dùng khăn ẩm lau sạch hỗn hợp rồi thoa kem dưỡng ẩm.


Cách giảm béo này rất đơn giản đúng không nào? Bạn cũng có cơ hội đun hỗn hợp ấm lên rồi quấn thì hiệu quả sẽ tốt hơn đấy. Chúc các bạn thành công

Nhiều môn thể thao trẻ con cần tham dự để giảm béo bụng

 Vận động trợ giúp tiêu hao một lượng lớn calo rất có ích cho quá trình giảm béo. Bóng đa, bóng rổ, bơi, yoga,…là một vài môn thể thao trẻ cần tham gia để giảm béo thành công.
Vốn dĩ, bé con nhỏ thường không xảy ra ý thức về vẻ ngoài, bi kịch các bộ phân cơ thể thừa mỡ nên từ đó con nít không có ý thức giảm béo như người lớn. Việc giảm mỡ bụng cho trẻ béo phì phụ thuộc rất nhiều vào các bậc phụ huynh. Ngoài việc tìm kiếm một vài thực phẩm lành mạnh, cắt giảm nhanh các loại thực phẩm nhiều đường, mỡ trong khẩu phần ăn của con nít, để con nít béo phì thoát khỏi tình trạng này đòi hỏi trẻ con cần được rèn luyện thể dục thể thao.

Xem thêm: thuốc uống giảm mỡ bụng của nhật


Như chúng ta đã biết, tập thể thao rất tốt cho sức khỏe và là một cách căn bản để đốt cháy calo, làm tăng trao đổi chất, cải thiện mỡ thừa. Với con nít em thì việc quyết định môn thể thao tương thích với vóc dáng, độ tuổi rất quan trọng.



Những môn thể thao trẻ cần tham gia để giảm cân đó là:


Bóng đá


Quả bóng giở tròn lăn quanh sân cỏ là môn thể thao thứ nhất bạn hãy quan tâm cho con nít tham gia nếu con nít có hứng thú. Nếu con chúng ta nặng 40 kg, chơi bóng đá trong 2 giờ thì sẽ đốt cháy 914,43 calo. Cứ tiếp tục chơi thì kết quả sẽ đạt được như mong muốn.


Bạn nên quan tâm: giam đen nhat ban


Cầu lông, bơi, yoga


Chơi cầu lông có biện pháp hoạt động cả cơ thể là sự phối hợp tay chân và mắt tốt việc chuyển động theo quả cầu hỗ trợ khởi động các khớp hông và mông. Đồng thời, đánh vợt hỗ trợ vận động thể thao cánh tay, vai, bụng và lưng. Từ các phối hợp chặt chẽ của các cơ quan trên cơ thể, sẽ làm cho các bộ phân cơ thể trở nên săn chắc hơn, vì vậy lượng calo được đốt cháy sẽ tăng lên gấp bội, vì thế,  giảm trọng lượng với cầu lông là phương pháp lựa chọn tuyệt vời cho con bé con.


Tương tự như cầu lông, bơi cũng cần đến sự sinh hoạt toàn bộ các cơ trên toàn bộ cơ thể, yêu cầu con nít phải tốn nhiều năng lượng khi bơi và đó việc giảm mỡ bụng là điều dễ hiểu. Hơn vậy, một số động tác khi bơi còn trợ giúp làm tăng độ dẻo dai cho các bộ phân cơ thể và tim, phổi cũng phải làm việc chăm chỉ dành cung cấp đủ lượng oxy giúp cho các vấn đề về tim mạnh mẽ hơn.


Làm ốm bằng tập yoga không chỉ thật hoàn hảo với người lớn mà nó còn tương thích với con nít nhỏ. Bởi lẽ, yoga làm cải thiện mức độ của các kích thích tố căng thẳng và tăng độ nhạy insulin, cho nên giúp đỡ toàn bộ cơ thể đốt cháy được nhiều calo hơn, giảm lượng calo tích tụ lại thành chất béo.


Bóng rổ, Quần vợt, Khúc côn cầu


Cho con nít tham dự một số bộ môn này cũng là một cách thức đốt cháy calo rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn hãy quan tâm cho trẻ con tham gia vào các trường lớp, có huấn luyện viên hẳn hoi để con nít có khả năng hoạt động đúng cách thức, thực hiện chăm chỉ hơn. Ngoài việc giảm mỡ bụng ra còn hỗ trợ tinh thần cũng như sức khỏe của trẻ con tốt hơn.

Tự chế kem rửa mặt giá rẻ từ thiên nhiên


Loại bỏ hết tạp chất và bụi bẩn trên làn da mỗi ngày là việc làm không ngừng nghỉ. Nếu quá lạm dụng việc tẩy rửa có mẹo hay sẽ làm làn da bị tổn thương, còn lười tẩy trang cũng lại khiến làn da dễ bị viêm nhiễm. Vì vậy mà tốt nhất là nên tin tưởng sử dụng một loại kem rửa mặt được làm từ một số nguyên liệu thiên nhiên.


Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc có 2 cấu trúc tự chế thành kem rửa mặt được làm từ những nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, chanh, hạnh nhân…


Đọc thêm: nhau thai cuu tri nam da


Làm da mịn màng không tì vết


1. Tự làm kem rửa từ dầu dừa


Nguyên liệu


– Dầu dừa


– Sáp ong,


– Bột cây phỉ (hoặc bột gạo, bột đậu đỏ)


– Nước chanh.


Dầu dừa cùng với sáp ong  và cây phỉ đều có tính chất kháng khuẩn và cân bằng độ ẩm cho làn da. Nước chanh đảm nhận vai trò chính tẩy trắng, loại bỏ hết các tạp chất hỗ trợ làn da sạch sẽ và sáng hồng.


Công thức làm kem rửa từ dầu  dừa



Thực hành


Bước 1: Gọt sáp ong đối với vào bát sạch và đặt chúng trong một chảo có nước ngang với thân bát rồi đun đối với nước sôi đến khi sáp ong hóa lỏng.


Bước 2: Thêm 2 thìa dầu dừa vào bát sáp ong và đun thêm 5 phút.


Bước 3: Cũng tin tưởng sử dụng một cái bát khác trộn nước chanh và bột cây phỉ đối với ấm.


Bước 4: Đổ hợp chất nước chanh ấm vào lẫn với hỗn hợp sáp ong và trộn đều.


Bước 5: Đổ hỗn hợp trên vào một chiếc lọ thủy tinh và để nguội và se lại thành kem. Bảo quản nơi khô ráo và thường xuyên sử dụng để rửa sạch khuôn mặt vào mỗi tối.


Bạn nên đọc: thuoc uong duong trang da



2. Tự làm kem rửa từ hạnh nhân


Nguyên liệu


– Nước dừa


– Bột yến mạch


– Đất sét


– Bột hạnh nhân


– Nước chanh


Nước dừa và bột hạnh nhân có công dụng tăng cường độ ẩm cho tế bào da, trong khi đó bột yến mạch giữ vai trò chính tẩy tế bào chết và bụi bẩn trên tế bào da. Đất sét và nước chanh tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ các đốm đen hỗ trợ làn da có được vẻ đẹp trắng tự nhiên.


Tham khảo: viên sữa ong chúa của úc


Công thức  làm kem rửa từ hạnh nhân


Thực hành


Bước 1: Ngâm hạt hạnh nhân trong nước qua đêm để làm mềm.


Bước 2: Đổ hạnh nhân cùng với bột yến mạch và ít bột đất sét vào máy xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp mịn.


Bước 3: Cho hỗn hợp trên vào bát và thêm 1 thìa nước chanh cùng với 2 thìa nước dừa rồi trộn đều và đối với vào hộp để thường xuyên dùng rửa mặt mỗi ngày.


ChÚc các bạn luôn giữ mãi tuổi thanh xuân trên khuôn mặt nhờ 2 kết cấu kem rửa mặt hàng ngày!

Những loại cây cỏ có tác dụng mát gan, tiêu độc tốt cho sức khỏe

 Những loại cây cỏ mọc hoang dại nhưng đừng coi thường công dụng tuyệt với của nó trong trị bệnh, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những loại cây cỏ dễ tìm có khả năng dùng làm nước uống hay bài thuốc giúp bảo quản sức khỏe, mát gan, giải độc rất tốt.

Rễ cỏ tranh, hoa cúc, mía lau, cây mã đề…là những loại cây cỏ có biện pháp thường xuyên sử dụng chế biến thành viên uống làm mát gan an toàn, kết quả tốt. Cùng tham khảo những thông tin sau đây về một số loại cây cỏ dùng làm viên uống chữa mát gan, đề phòng các bệnh về gan hiệu quả chúng ta nhé!


Tham khảo: <a href=”http://bosungcanxi.net/p/tim-hieu-tac-dung-than-ky-cua-thuoc-mat-gan-giai-doc.htm” title=”thuốc mát gan”>thuoc lam mat gan</a>


5 loại cỏ dại dùng có khả năng chế biến thành thức uống viên uống mát gan hiệu nghiệm, an toàn



Rễ cỏ tranh ( Bạch mao căn )


Có tên khoa học là Rhizoma Imperatae, cỏ tranh là loại cỏ dại sống dai, rễ chắc, khỏe. Rễ của nó vỏ ngoài màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, có nhiều vết nhăn dọc và nhiều đốt mang các lá vẩy và rễ nhỏ. Để làm viên uống, người ta đào thấy thân rễ, cắt bỏ phần trên của cổ rễ, rửa sạch đất cát, tuốt bỏ sạch bẹ. Rễ cỏ tranh chứa chất glucoza, fructoza và axit hữu cơ có vị ngọt, tính hàn, có công dụng tốt cho sức khỏe, nhất là thông tiểu tiện, tẩy độc cơ thể, chữa nội nhiệt phiền khát, hỗ trợ trị viêm thận cấp. Đối với nhiệm vụ gan, rễ cỏ tranh có cơ hội dùng làm viên uống chữa mát gan, giải độc gan, phòng các bệnh về gan, nóng nhiệt, mụn nhọt.




Cây mía lau


Có tên khoa học là Sacharum Officinanum, mía lau sống dai, thân yếu, rễ có thân cây mọc lên mặt đất cao từ 2-5m. Thân có nhiều đốt, chứa nhiều đường sacaroza. Thân cây mía lau chiếm sacaroza 7 – 10%, protein 0,22%, chất béo (0,5%) và một vài chất khác như: glyxin, arabinoza, glutamin, guanin, arabinoza… dùng toàn cây (bỏ rễ và ngọn). Theo y học cổ truyền, mía lau có công dụng tiêu đờm, giải khát, tiêu độc, tốt cho sức khỏe.



Cây mã đề


Có tên khoa học là Plantago asiatica, họ mã đề (Plantaginaceae). Mã đề còn có tên khác là xa tiền tử. Mọc nhiều ở nơi ẩm ướt. Người ta dùng mã đề làm rau nấu canh và thân, rễ làm thuốc.


Theo Đông y mã đề có vị ngọt, tính lạnh đi vào các kinh, can, thận và bàng quang. Tác dụng chữa đái dắt, ho lâu ngày, viêm khí quản, tả, lị, nhức mắt, đau mắt đỏ nước mắt chảy nhiều, lợi tiểu dùng ngoài đắp làm mụn nhọt chóng vỡ mủ, mau lên da non, mát gan, giải độc…


Bạn nên quan tâm: <a href=”http://bosungcanxi.net/p/nhung-loai-rau-cu-qua-mat-gan-giai-doc-tot-cho-co-the.htm” title=”thuoc mat gan”>thuốc mát gan giải độc</a>


Cây viên uống dòi hay còn gọi là cây Bọ mắm


Tên khoa học là Pouzolzia Acylanica, cây thuốc uống dòi là loại cỏ thân mềm, thân cây có lông. Lá mọc so le, có khi mọc đối có lá kèm, hình mác, hẹp, trên gân và 2 mặt đều có lông nhất là ở mặt dưới; lá dài 4 – 9cm, rộng 1,5- 2,5cm có 3 gân xuất phát từ cuống, cuống dài 5mm có lông trắng. Hoa tự đơn tính mọc thành tim co. Quả hình trứng nhọn, có bao hoa có lông. Toàn cây, lá có giải pháp dùng làm thuốc. Theo y học cổ truyền, mẹo hay luôn tin tưởng dùng cây thuốc uống dòi trong nhân dân bằng cách sắc uống hay nấu thành cao dùng để chữa bệnh ho lâu năm, ho lao, viêm họng; làm thuốc uống mát và thông tiểu, thông sữa.



Râu ngô


Râu ngô  (râu bắp) chứa nhiều vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B6 (pyridoxin), vitamin H (biotin), vitamin C, vitamin PP, các flavonoid, acid pantothenic, isotol, các saponin, các steroid như sytosterol và sigmasterol, các chất đắng, dầu béo , vết tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Râu ngô có tác dụng tăng bài tiết mật, giảm độ nhớt của mật, tăng cường quá trình dẫn mật vào ruột dể dàng. Uống nước râu ngô giúp hạ đường huyết, lợi tiểu, làm máu nhanh đông. Dùng râu ngô mỗi ngày thay nước tốt cho người bị bệnh về mật, thận, gan, tốt cho tim, giải độc, trừ mụn nhọt, da dẻ mịn màng.




 Cây lẻ bạn lá lớn


Cây lẻ chúng ta lá lớn hay gọi là cây hoa sò huyết  là một cây thảo, sống nhiều năm, cao 30 – 40cm, phủ bởi bẹ lá, không phân nhánh. Lá dài 18 – 28cm, rộng 3 – 5cm, không cuống, có bẹ; mặt trên lá màu lục, mặt dưới có màu tía. Cụm hoa hình tán dựng trong 2 cái mo úp vào nhau, nom như sò. Hoa có lá đài, 3 cánh hoa màu trắng vàng, quả nang dài 3 – 4mm, 3 ô, mở thành 3 mảnh vỏ, chứa một hạt có góc và cứng. Cây lẻ bạn ra hoa vào mùa hạ. Được trồng làm cảnh ở nhiều nơi, nhất là các thành phố như công viên, vườn nhà.



Bộ phận được tin tưởng sử dụng làm viên uống của cây lẻ chúng ta là hoa hay lá dùng tươi hoặc phơi khô. Theo y học cổ truyền cây lẻ chúng ta có vị ngọt, nhạt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, chống viêm, cầm máu, nhuận phế, giảm ho, giải độc.


Bạn nên quan tâm: thuoc giai doc mat gan


Hoa cúc


Được công nhận là loại dược liệu quý có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Dùng hoa cúc dài ngày uống thay nước có tác dụng làm đẹp da, làm cho dài thêm tuổi thọ. Theo Đông y, hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, giáng hỏa, mát gan, làm sáng mắt. Theo khoa học hiện đại, hoa cúc có chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp kháng khuẩn, kháng vi khuẩn gây cảm cúm, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, làm dịu căng thẳng thần kinh và giúp ngủ ngon.



Với 5 loại cây cỏ dễ tìm trên, bạn có cách sử dụng để giải độc cho gan, tốt cho toàn bộ cơ thể, làm đẹp da, mát gan, trừ nhiệt, nhất là trong những ngày hè nóng nực. Công dụng chung của các loại cây cỏ này là làm mát gan, giải độc gan, phòng ngừa các bệnh về gan ở mức độ còn nhẹ. Nếu chúng mình là người không ngừng nghỉ tiếp xúc với rượu bia, thuốc uống lá và chế độ bổ sung thức ăn không hợp lý, lá gan của bạn hãy quan tâm chịu nhiều gánh nặng lớn, khiến gan bị tích tụ nhiều chất độc, nóng gan, xơ gan…thì nhất thiết bạn nên tin tưởng sử dụng bồi dưỡng thực phẩm nhiệm vụ mát gan giải độc có công dụng tốt cho gan để loại trừ mau chóng một vài tác nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe của gan.

Bí quyết điều trị nám da mặt hiệu quả cho bạn từ tự nhiên


Với kết cấu chế biến không phức tạp không mất quá nhiều thời gian mà chúng mình có cách tự chế ra một loại thuốc uống không kém kém gì một vài loại thuốc uống đắt tiền ngoài cửa hàng mà có công dụng không thua.



Trị nám da có kết quả tốt từ chanh


chanh


Chanh có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc da, 1 trong số đó là điều trị nám da kết quả tốt. Vì thế chanh là một mẹo hay điều trị nám da mặt kết quả tốt từ tự nhiên rất là tốt. Bạn nhúng một miếng bọt biển nhỏ vào nước cốt chanh và ứng dụng thoa vào vùng da tối màu do bị nám. Các axit trong nước chanh sẽ giúp làm mất và loại bỏ nám. Bạn cũng có biện pháp uống nước chanh mật ong để giúp làm đẹp và loại bỏ nám từ bên trong.
Chuối, cách chữa nám da kết quả tốt từ thiên nhiên


Bạn nên đọc: thuoc uong vita white plus


chuoi


Là loại quả duy nhất chứa đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết cho các bộ phân cơ thể đặc biệt là da như: Protein, Glucid và các loại vitamin (đặc biệt là vitamin C và B6) cùng các khoáng chất khác giúp kích thích tái tạo collagen cũng như cải thiện sự đàn hồi của da. Để chống nám cần đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín trộn đều cùng 1 hộp sữa chua, sau đó đắp hỗn hợp lên mặ 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Đắp liên tục mặt nạ này sẽ giúp chữa trị nám hữu hiệu.




Rau má – Bí quyết chữa trị nám da mặt hiệu quả từ tự nhiên


Rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện… Loại rau này còn có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất và là cách chữa nám da da hữu hiệu từ thiên nhiên.


Tham khảo: thuoc uong lam trang da



Nguyên liệu: 30-40g rau má, rửa sạch.
Cách thực hiện: Dùng máy xay sinh tố nghiền nát rau má đã chuẩn bị, cho thêm nước để tạo thành dung dịch lỏng, lọc bỏ bã rau má ra khỏi dung dịch.
Phần dung dịch loãng chúng ta dùng để uống mỗi ngày thay nước. Phần bã rau má, chúng ta đắp lên vùng da bị nám. Với việc kết hợp làm mát, giải độc da từ bên trong và đắp mặt nạ rau má từ bên ngoài, việc trị nám của chúng mình sẽ trở nên nhanh và có kết quả tốt hơn. Bạn cũng có giải pháp xay nhiều nước rau má để uống để làm mát từ bên trong giúp da mịn màng, sạch nám và mụn.
Nước trà xanh


Trà xanh được tìm hiểu có chứa rất nhiều các hoạt chất chống ung thư, lão hóa. Bên cạnh đó trà xanh cũng được biết đến là mẹo vàng chữa trị nám da mặt kết quả tốt từ tự nhiên vô cùng có kết quả tốt.


Bạn nên quan tâm: thuoc duong trang da



Nguyên liệu: 1 nắm trà xanh rửa sạch.
Cách thực hiện: Hãy pha lá trà xanh trong một chiếc tích với nước đun sôi. Sau đó hàng ngày hãy dùng nước đó để thoa lên da đồng thời dùng để uống từ 2-3 tách trà xanh hàng ngày giúp để chống nám da và làm trắng da. Với công dụng chống oxy hóa, lão hóa da, trà xanh có công dụng bảo vệ da rất tốt, ngoài ra còn giúp khắc phục nhiều tổn thương của da như cháy nắng, nám da, da khô sạm.

5 “siêu thức ăn” giúp đỡ giảm cân nhanh nhất đón giáng sinh

 Bắp cả tím, hạt dẻ, rau cải,… là một vài thực phẩm giúp đỡ bạn giảm béo bụng quá hiệu quả để tự tin đón giáng sinh cùng những người tình thương.

Mùa đông có rất nhiều rau xanh và nhiều loại thức ăn có ích cho sức khỏe, và hỗ trợ có sức đề kháng… Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian chị em cần lưu ý về vấn đề trọng lượng .


Những thực phẩm giàu chất xơ làm cho bạn cảm thấy no lâu, đồng thời duy trì mức cholesterol và đường trong máu giảm nhanh. Chính do đó, khi chứa nhiều lượng chất xơ thì bạn sẽ giảm cân mau chóng. Những người trưởng thành dưới 50 tuổi nên bổ sung 38g chất xơ đối với mày râu và 25g đối với phái yếu.


Bạn nên quan tâm: thuoc giam beo bung tot nhat


Với 5 loại siêu thực phẩm ngay bên dưới đây sẽ hỗ trợ phái yếu thoát khỏi nỗi ám ảnh về cân nặng trong mùa giáng sinh này.


Bắp cải tím


Đây là thức ăn chứa rất ít calo. Bên cạnh đó với lợi thế chứa nhiều chất xơ, bắp cải tím sẽ hỗ trợ chúng ta cảm thấy nhanh no hơn, việc nạp thực phẩm cũng giảm đi so với mức bình thường.



5 siêu thức ăn giảm béo bụng bụng tuyệt vời cho mùa giáng sinh
Bắp cải tím nhiều vitamin tốt cho giảm cân
Bắp cải tím chứa nhiều dầu và các loại vitamin nên chúng ta vẫn đảm bảo được sức khỏe và vẫn giảm trọng lượng được như ý muốn. Bạn có cơ hội chế biến bắp cải tím thành các món ăn giảm béo bụng quá hiệu quả như: Bắp cải luộc, bắp cải xào tỏi, bắp cải hầm xương, làm salad…


Xem thêm: viên giảm mỡ bụng của nhật


Mùa đông là mùa của bắp cải nên bắp cải có vị ngọt thanh. Ăn bắp cải không những tốt cho sức khỏe lại da mịn, giảm trọng lượng bụng. Chính cho nên, trong 1 tuần bạn phải bổ sung bắp cải vào món ăn của chính mình từ 1 -2 bữa chúng ta nhé!


Các loại quả có vị chua


So với các loại quả ngọt, nhiều đường thì những loại quả như dâu tây, việt quất, mâm xôi… có vị chua ngọt mát. Những loại quả có vị chua không một vài tốt cho hệ tim mạch, giảm làn da, tránh lão hóa mà còn rất giàu chất tránh oxy hóa và chất xơ hỗ trợ kìm hãm những cơn đói, đốt cháy chất béo một biện pháp rất hiệu quả. Chính cho nên, chúng ta có thể tin dùng những loại quả mọng này trong các bữa ăn hàng ngày, bao gồm bữa chính và bữa phụ vừa làm xinh da vừa giúp thân hình chúng ta trở nên thon thả hơn.


Hạt dẻ


Hạt dẻ là thức quà của mùa tuyết rơi. Hạt dẻ không những có vị thơm ngọt bùi rất dễ ăn mà còn không xảy ra cholesterol, giàu vitamin C và chất xơ nên rất có hiệu quả cho tim mạch.


5 siêu thức ăn giảm mỡ bụng bụng tuyệt vời cho mùa giáng sinh


Hạt dẻ là thứ đồ ăn tốt cho giảm trọng lượng bụng


Hạt dẻ nhiều chất xơ không chỉ làm giảm nguy cơ các vấn đề về tim của chúng ta mà còn duy trì một cân nặng vừa phải cho cơ thể, nhất là vùng bụng – điều này rất quan trọng nếu chúng ta mắc chứng viêm.


Ngũ cốc


Trong chế độ ăn giảm cân của phái đẹp không thể nào thiếu ngũ cốc. Ngũ cốc chứa chất chống oxy hóa, vitamin và rất giàu chất xơ.


Với tác dụng thần kỳ  không chỉ có tác dụng tốt cho tiêu hóa, calo thấp giúp đỡ hạn chế sự thèm ăn mà còn cần bán các những chất dinh dưỡng thiết yếu tốt cho các bộ phân cơ thể.


Nếu bạn dùng ngũ cốc trong thực đơn mỗi ngày bạn phải ưu tiên chứa vào chế độ ăn sáng và bữa phụ để điều tuyệt vời giảm trọng lượng được tốt hơn.


Rau cải


Rau cải là thức ăn giúp đỡ tích cực trong việc giảm trọng lượng của phái đẹp. Loại rau màu xanh này cũng là thức ăn giúp đỡ đốt cháy chất béo cực tốt. Bạn có mẹo hay chế biến rau cải thành nhiều món ăn phong phú, đa dạng trợ giúp giảm béo quá hiệu quả.


5 ‘siêu thức ăn’ giúp đỡ giảm béo bụng nhanh nhất đón giáng sinh
Rau cải bổ sung nhiều chất xơ
Có nhiều loại rau cải giúp đỡ giảm trọng lượng cực tốt như: cải xoong, cải bina… Tất cả những loại rau cải này thường được dùng trong giảm béo. Rau cải vừa có hàm lượng chất xơ tốt vừa đào thải sự xuất hiện mỡ thừa ở thành bụng.


Ngoài những thức ăn bạn hãy quan tâm ăn thường xuyên, bạn cũng cần uống thật nhiều nước mỗi ngày để trợ giúp giảm mỡ bụng bụng quá hiệu quả.


Với một vài loại thức ăn trên có điều tuyệt vời giảm mỡ bụng bụng quá hiệu quả. Đừng quên chứa chúng vào món ăn hàng ngày của chính mình để giảm béo bụng mau chóng mùa giáng sinh này nhé!

Nuôi dưỡng da mặt tuổi 20 rất hiệu quả với nhiều mẹo thức khác nhau

 Ở độ tuổi 20, chúng ta còn có một lợi thế là ở độ tuổi này, việc tái tạo các tế bào ở da chúng ta lại có biện pháp diễn ra mau chóng hơn và da dẻ của bạn trong hiện tại rấtt khỏe, tính đàn hồi và mếm mại cao, và mụn cũng dễ dàng được loại bỏ nếu biết chăm sóc da đúng phương pháp.

Tuy nhiên, nếu cứ chủ quan mà không cần lo lắng gì thì đó lại là một sai lầm. Bởi nếu không qutuyệt đối an toàn và bảo quản ngay từ ngay lúc đó thì nó sẽ đưa đến những vấn đề nghiêm trọng hơn như: vấn đề về lão hóa da và một vài vết thâm nám do mụn để lại không thể tự mờ đi được.


Đọc thêm: thuốc trắng da an toàn


Những vấn đề thường gặp về da ở tuổi 20


– Việc thường xuyên dùng nhiều mỹ phẩm quá nhiều mà không làm sạch da mặt đúng biện pháp làm da bị nổi mụn hay rửa mặt quá nhiều lần với sữa rửa mặt làm da bị mất cân bằng độ ẩm. Đôi khi lại quá chăm chút đến việc gìn giữ da nên tẩy da chết quá nhiều lần lớp da mới hình thành chưa kịp giảm nhanh đã bị lột đi. Lớp da mới còn non chưa có khả năng tự vệ trước sự tác động của bức xạ mặt trời nên rất dễ bị tổn thương. Da sẽ dễ bị ửng đỏ và sau đó sạm lại.


– Ánh nắng mặt trời cùng với một vài tia cực tím tác động trực tiếp trên da làm cho một số vùng da quanh mắt xuất hiện vết nhăn, làn da bị mất nước và bị khô, sạm.


– Môi trường ô nhiễm, khói bụi làm da dễ bị tổn thương. Thời tiết quá ẩm ướt hoặc độ ẩm thấp, ngồi lâu trong phòng máy lạnh cũng làm cho da bị khô, mất nước.



– Ở độ tuổi này sự tăng cải thiện thất thường của hormone ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và stress làm cho tuyến thượng thận tiết ra cortisol, một loại hormone tiết ra nhiều tinh chất và dễ bị nổi mụn.


– Ăn uống, ngủ nghỉ không đúng giờ giấc, học hành, công việc căng thẳng cũng sẽ làm cho da bị xấu đi.


Đọc thêm: bộ mỹ phẩm trị nám transino


Chăm lo da đúng thủ thuật


– Làm sạch da là một trong những việc làm không được bỏ qua cho dù là chúng ta sở hữu loại da nào, đặc biệt là sau khi dùng mỹ phẩm trên da. Tuy nhiên, rửa mặt nhiều lần trong một ngày bằng nước thường sẽ đào thải chất nhờn ngoài tự nhiên bảo về tối đa da, gây nên hiện tượng khô da và làm mụn nổi nhiều hơn. Để khắc phục, bạn nên dùng sữa rửa mặt tương thích với loại da của người dùng nó. Khi rửa, nhớ dùng các ngón tay xoa nhẹ. Rửa mặt bằng nước ấm giúp đỡ thông lỗ chân lông, đồng thời không làm khô da.


 Chăm lo da mặt tuổi 20


– Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và chứa nhiều loại thức ăn có chứa các vitamin cần thiết như: vitamin C, vitamin D, vitamin A và vitamin E. Trong đó, vitamin E cần thiết nhất vì giúp da tránh lão hóa, làm da sáng và mềm mịn.


– Ăn uống đủ chất, không kiêng  quá mức, hạn chế stress, ngủ đủ giấc với khoảng từ 7 – 8 tiếng hàng ngày để duy trì một da dẻ cứng cáp.


– Nếu da bị mụn, không được sờ tay lên mặt và nặn mụn. Cách tốt nhất để đối phó với mụn là sử dụng kem trị bệnh mụn khi chúng vừa mới hình thành. Việc nặn mụn bằng tay dễ gây thủng da và để lại sẹo xấu, đồng thời chất bẩn và vi khuẩn sẽ bít lỗ chân lông làm mụn hình thành nhiều hơn. Nếu bị quá nhiều mụn, hãy tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị bệnh đúng biện pháp.