Những biện pháp hay hỗ trợ da mặt tươi trẻ

Làn da trên khuôn mặt là khu vực tiếp xúc nhiều với môi trường và nhiều mỹ phẩm nên chúng không khó hiện diện nhiều dấu nhăn. Trên thực tế, làm cho da mặt luôn căng mịn và sáng hồng là mục đích của của các bước làm đẹp.


Dưới đây là 5 lời khuyên giúp phái yếu luôn bảo vệ được vẻ đẹp tươi trẻ


1. Đừng quên chăm sóc da khu vực cổ


Cùng với da mặt thì ở khu vực cổ cũng là nơi cần phải được chiều chuộng đúng mực. Nhiều chị em khi làm đẹp cho khuôn mặt đã quên đi phần này đã tạo nên một sự cách biệt khập khiễng giữa mặt và cổ.


Để có được vẻ đẹp toàn diện và tự nhiên, chúng ta hãy dành thêm chút thời gian để chiều chuộng xem như làn da dưới cổ như dưỡng ẩm, mát xa… tạo vẻ đẹp cân đối.


2. Tăng cường những loại thức ăn lành mạnh


Sử dụng nhiều trái cây có khả năng giúp làn da được bổ sung nhiều nước giúp làm tăng độ ẩm xem làn da. Các loại thực phẩm như sữa, cá ngừ, cá trích, cá thu rất giàu retinol, vitamin A có tác dụng làm mất các gốc tự do và làm giảm dấu nhăn.


Các loại rau màu xanh cùng các loại quả như ớt chuông, đu đủ, xoài, dưa hấu…  Chúng có chứa nhiều vitamin C giúp các tế bào da tăng khả năng chống lại sự tác động của môi trường.


Các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng, hạt hướng dương… là một số thực phẩm chứa nhiều vitamin E hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen làm tăng độ đàn hồi xem nhưn da.


3. Sử dụng mặt nạ tự nhiên


Những loại mặt nạ tự nhiên có vừa có công dụng loại bỏ tế bào chết, cân bằng độ ẩm và kích thích sự tái tạo tế bào mới bảo đảm xem như làn da luôn sạch sẽ và mịn màng.


Mỗi tuần bạn hãy chú ý ứng dụng 1 – 2 lần một loại mặt nạ tự nhiên với một vài thành phần chúng ta yêu thích để giúp làn da luôn tươi trẻ.


4. Mát xa mặt


Mát xa là một trong những biện pháp đem lại vẻ sáng hồng xem làn da một biện pháp tự nhiên, khỏe mạnh dựa trên cơ chế tác động làm lưu thông các mạch máu dưới da.


Cùng với việc lưu thông thuận lợi các mạch máu dưới da thì các dinh dưỡng cũng được bồi dưỡng đầy đủ và kịp thời giúp các tế bào da khỏe mạnh và tươi trẻ.


Hãy tham khảo và chọn lựa cho mình một bài tập mát xa để thực hiện chúng 2 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.


5. Loại bỏ thói quen xấu


Có những kế hoạch hàng ngày tưởng chừng như vô hại và đem lại một vài lợi ích tức thời nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của làn da trên khuôn mặt.


Hút thuốc làm khô, thâm da môi và khiến chúng hiện diện những dấu nhăn quanh miệng. Lau mặt với khăn thô cứng làm bề mặt làn da bị tổn thương. Thức khuya nhiều làm giảm độ đàn hồi da, ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo gây khiến da tiết dầu quá nhiều…


Điều bạn hãy chú ý làm là hãy loại bỏ ngay một số thói quen xấu và sử dụng dầu ô liu hoặc vitamin E để mát xa lên khu vực làn da lão hóa.

Bạn nên đọc: ban sun vi ca map